SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • [...] temat skutkow byla nieporownywalnie mniejsza niz jest teraz moze z obawy przed tym nie ryzykowali aczkolwiek mojm zdaniem ich wyglad byl najbardiej naturalny nie to co teraz mega gigant. wracajac do dawek wedlug mnie zaczynajac od poczatku nalezy wykorzystac wszystkie mozliwosci swojego organizmu zanim wezmiemy sie za koks oczywiscie tak sie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10995 Data: 2007-01-09 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu treningu z kontuzją

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fizycznej : siłownia + rehabilitacje + mata/spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Brak dopingu, z supli głównie witaminy, kwas foliowy itp Witam, nie chcę się mega rozpisywać bo z reguły się tego dobrze nie czyta, próbuję dobrać trening dla siebie, byłem czynnym zawodnikiem kilku dyscyplin przez kupę lat, głównym moim sportem był [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2019-02-18 17:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupelnienie suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu 1 posiadane suplementy : koncowka mass gaina z hi tec'a srebrny worek , koncowka kreatyny olimp mesh 200 , dextroza vitalmax 630 g , kreatyna z vitalmaxa 500 g , hmb mega caps 300 kaps + do tego co wieczor lykam magnez z witamina B6 chcialbym to uzupelnic w tym tyg zakupie chyba weidera mega mass 2000 1500 gram zanim zakupie sobie 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2006-03-25 19:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik żywieniowy redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jednak to jest to co powinno byc w diecie sportowca ktory robi 10-12 treningow w tygodniu. To są moje dzisiejsze wymiary : Wzrost : 182cm Waga : 91.9kg (tu spadnie mega szybko, ponieważ sie sporo objadalem i czuje, że siedzi 4-5kg wody niepotrzebnej. Pas (1cm pod pępkiem) - 96cm Lewe i prawe udo (bez napięcia najszersze miejsce) - 65cm [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2019-08-26 09:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel 100 kg czyli jeszcze większa masa mięśniowa. Ćwiczę systematycznie i regularnie 4 razy w tygodniu z systemem (2-1-2-2) czyli 2 dni z treningiem, jeden odpoczynku, 2 dni treningu, 2 odpoczynku. Wzięte dotychczas odżywki: -MuscleSerum + IntraSize -Myofusion -BCAA z Activlaba -No.1 Xplode z Fit Best Line -Mega Bodybuilder Maxx z FBL -MASS XXL z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2011-12-02 00:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .:: Trening na Mase ::.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!! Niedawno wraz z kuzynem zmodyfikowalismy plan treningowy, ktory powinien pozwolic nam nabrac wiekszej masy. Staz: 1 rok Wiek: 20lat Waga: 65kg Teraz ten plan: Poniedzialek 1)Barki i kaptury -wyciskanie sztangi zza glowy siedzac 34kg -wymachy rak, rece proste prawie, ze sztanga do przodu 23kg -podciaganie sztangi wzdluz tulowia 34kg lub w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2007-11-18 17:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - rozplanowanie supli. Czy dobrze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nietreningowy Rano Storm - 1 miarka L-Glutamne Extreme Trec - 2 g BCAA Mega Caps Olimp - 5 caps. Południe 12.00-13.00 CZM* (Calcium-Zynk-Magnez z Universala) - 1 tabl. Omega 3 Gold Olimp - 1 tabl. Po południu (pora okolotreningowa) 16.00 - 17.00 Storm - 1 miarka L-Glutamne Extreme - 2 g Omega 3 - 1 tabl. Na noc L-Glutamne Extreme - 2 g CZM - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-07-04 11:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 4dni potem z kazdym dniem schodzimy z ilością wody az do zera w dniu zawodow. Sol kazdego dnia niepamietam dokladnie ale chyba po 10g .Za to pompa na treningu po soli mega az miesnie chca wybuchnąć . Treningi FBW i gdyby nie mocna przedtreningowke nie dalbym rade , nie ma ochoty i sily na zebranie sie na trening . Trening wygladal tak : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2020-03-18 13:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o takim cylku: Olimp Hmb mega caps, Olimp Tcm , Olimp AAKG, Carbo Biogenix , Olimp Creatine mega caps, Olimp MZB , Omega 3, BIOGENIX Pro Longatum . Celem jest siła, masa i wytrzymałoś. Staz treningowy 1 rok. Ma 28 lat ,183 cm , 88 kg. 3 razy w tygodniu trening siłowy i 3 razy w rygodniu bieganie 10km lub hiit ok 20-25 minut. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2007-12-09 10:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w ułożeniu suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam mały problem z ułożeniem suplementacji, posiadam kilka supli ale nie wiem jak je rozłożyć i czy można je brać razem. Z siłownią mam do czynienia od kilku lat ale bardzo nieregularnie ponieważ zajmuje się głównie sztukami walki. Od 15 lat trenuje karate a od roku dodatkowo kixboxing. Mój tydzień wygląda następująco: Poniedziałek - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2008-05-06 23:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_Mega_Strong_Powder_i36199_d400x400.jpg OPIS Wysoka zawartość BCAA - 6000 mg w dawce Efektywne wykorzystanie przez organizm Doskonała rozpuszczalność Bez cukru Zawiera L-glutaminę Nowe podejście do suplementacji aminokwasami BCAA w treningach siłowych. Rewolucyjna anaboliczna proporcja aminokwasów BCAA 4:1:1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2017-03-22 11:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena kombinacji suplementów.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aby ktoś spojrzał doświadczonym okiem czy taka kombinacja suplementów jest dobra i zdrowa. Cel na siłowni: nabranie wytrzymałości mięśniowej oraz masy. Olimp Gold Omega 3 Sport Edition - 120 Capsules (2 kapsułki po śniadaniu) Olimp HMB 1250 Mega Caps- 120 Kapsułek (1 kapsułka na czczo po przebudzeniu, 1 kapsułka przed treningiem, 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2023-01-15 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć, Od niedawna zacząłem chodzić na siłownie po dłuzszej przerwie. Prosiłbym o pomoc w doborze diety i suplementów. Zakupiłem : Olimp BCAA 1100 Mega Caps Olimp HMB Activlab Nitro Caps Olimp TCM 1100 Mega Caps Olimp Thermo Speed Extreme Proszę o informację czy te suplementy można łączyć?? Czy powinnem je brać tylko w dni treningowe czy też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2015-09-12 18:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE PILNE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W niedziele chce zacząć cykl na kreatynie z olimpu mega caps i na taurynie także z olimpu, co dokupić tak do 50 zł najlepiej, planuje zrobić 1 miech. to nie jest mój pierwszy cykl, ćwicze 4x w tyg. Dawkowanie: DT: na czczo 2 mega caps + 1 tauryny, po treningu 2 mega caps + 1 tauryny DNT: na czczo 2 mega caps + 1 tauryny obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2010-10-22 20:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chela Mag B6 Forte SHOT !!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    MEGA DAWKA 375 mg MAGNEZU W AMPUŁCE! DOSKONAŁA PRZYSWAJALNOŚĆ! SUPER SZYBKIE DZIAŁANIE! Gdy szybko potrzebujesz magnezu! Pierwszy na świecie suplement diety zawierający wysoko przyswajalną płynną formę magnezu w postaci chelatu aminokwasowego ALBION®. Potężna jednorazowa dawka aż 375 mg czystych jonów magnezu w 100% pokrywa dzienne [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13243 Data: 2010-06-21 14:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za 700zl... Co Z Czym Wziac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcialbym uslyszec jakies propozycje co do zakupu suplementow. Staz: 2 lata Wiek: 18 lat Waga: 82kg Wzrost: 182kg Cel: Zwiekszenie masy miesniowej z jednoczesnym przyrostem sily Mam do dyspozycji 700zł i chcialbym je jakso madrze rozplanowac... moglbym wybrac sam ale wiem ze na forum jest wielu madrych ludzi ktorzy zrobia to duzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2008-05-20 17:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy przy CKD

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wogole. Wiek 18lat waga 99kg poziom zatłuszczenia ok.22% dieta CKD trening 3 razy w tygodniu a po nim aeroby w pozostale dni aerobu naczczo Mam tak: Thermo Speed HMB mega caps BCAA mega caps Glutamina mega caps Glucetyl CLA Taurine mega caps Lecytyna omega 3 witaminki i apteczne zma do tego bialko sp80 sojavit 85 i wpc ostrowi ale to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2005-05-20 21:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocen Suplementacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mega Caps (1 kapsułka) Olimp ALA 200 (3 kapsułki) (6:50) POSIŁEK I (60)SUPER WHEY GAINER 4000 (50)Ryż brązowy (18)Oliwa z oliwek (150)Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu + Olimp Omega-3 (1 kapsułka) RAZEM B---21 T ---25 W---83 K---678 (11:00) POSIŁEK II (100)Bułki grahamki (40)Szynka z piersi indyka kurczaka (150)Jabłko (23)Oliwa z oliwek RAZEM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2005-10-12 19:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Bialkowa do oceny , poprawki .. wyrzucenia ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to moim posilkiem przed treningowym jest obiad , przed treningiem mam Tauryne Mega Caps Olimp 1 kaps (niestety tez przeterminowana i niewiem czy brac) , po treinngu HMB mega caps 1 kaps Dodatki -1 tabletka multitaminowa musujaca (po sniadaniu) - 2 kapsulki Arthroblock na stawy (po sniadaniu i kolacji) -dzisiaj z bialkiem kupilem Thermo Stim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2010-08-13 02:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 kaps hmbolon(1,2g) Przed treningiem 1 miarka Xpanda(4,5g) Po treningu Mega mass, aminoanabol PQ, i 4 kaps hmbolon(1,2g) Pozniej miedzy posilkami nastepna porcja mega mass i witaminki. DNT: Rano 6 kaps hyper fusion(5g) + 4 kaps hmbolon(1,2g) miedzy posilkami mega mass, witaminki, i hmbolon(1,2g) I teraz mam pytanie, czy nie za duzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-04-17 13:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)